ดูไว้เลยนะ! ใครชอบดื่มน้ำตอนท้องว่างบ่อยๆ จะส่งผลทำให้ร่างกายคุณเปลี่ยนไปอย่างคาดไม่ถึง

ใครชอบดื่มน้ำตอนท้องว่าง ในทุกๆ วันร่างกายของคนเรามักจะต้องการน้ำอยู่ตลอดเวลาและยังพบว่าหากร่างกายขาดน้ำจะอันตรายกว่าร่างกายขาดอาหารอีกด้วย และการดื่มน้ำเมื่อท้องว่างผ่านกระเพาะอาหาร เพื่อรักษาสุขภาพที่ดีนั้นในประเทสญี่ปุ่นนิยมทำกันทุกวัน …

ดูไว้เลยนะ! ใครชอบดื่มน้ำตอนท้องว่างบ่อยๆ จะส่งผลทำให้ร่างกายคุณเปลี่ยนไปอย่างคาดไม่ถึง Read More

น่าเสียดายที่ไม่ค่อยมีคนรู้! หลังตื่นนอน สิ่งแรกที่ต้องทำไม่ใช่ลุกขึ้นยืน ดื่มน้ำ แต่คือ?

เวลาอากาศหนาวๆ นาทีที่ยากที่สุดในแต่ละวัน ก็คือการดึงตัวเองขึ้นจากเตียงในตอนเช้า คนกรุงเทพอาจจะไม่เข้าใจ แต่ถ้าคุณมุ่งหน้าขึ้นเหนือเมื่อไหร่ล่ะก็…คุณจะรู้ …

น่าเสียดายที่ไม่ค่อยมีคนรู้! หลังตื่นนอน สิ่งแรกที่ต้องทำไม่ใช่ลุกขึ้นยืน ดื่มน้ำ แต่คือ? Read More