
ใครชอบดื่มน้ำตอนท้องว่าง
ในทุกๆ วันร่างกายของคนเรามักจะต้องการน้ำอยู่ตลอดเวลาและยังพบว่าหากร่างกายขาดน้ำจะอันตรายกว่าร่างกายขาดอาหารอีกด้วย และการดื่มน้ำเมื่อท้องว่างผ่านกระเพาะอาหาร
เพื่อรักษาสุขภาพที่ดีนั้นในประเทสญี่ปุ่นนิยมทำกันทุกวัน การดื่มน้ำที่ว่านี้ต้องเป็นการดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอนนะคะ (ก่อนแปรงฟัน) เพื่อสุขภาพที่ดีควรปฏิบัติในทุกๆวันด้วยน้าา
มีการทดลองทางวิทยาศาสตร์ ได้เผยว่า “พบว่าน้ำสามารถใช้ชะลอความแก่” และบำบัดโรคเหล่านี้ได้ผล100% แต่ต้องใช้ระยะเวลาแบบค่อยเป็นค่อยไปนะคะ
โรคที่ว่านี้ได้แก่
- โรคปวดหัวปวดตามตัว
- โรคระบบหัวใจ
- โรคไขข้ออักเสบ
- โรคหัวใจเต้นเร็ว
- โรคลมบ้าหมู
- โรคอ้วน
- โรคหลอดลมอักเสบ
- โรคหืด
- วัณโรค
- อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
- ไขสันหลังอักเสบ
- โรคไตและยูริก
- โรคแสลง
- คลื่นไส้ต่างๆ โรคกระเพาะ
- โรคท้องร่วง
- โรคริดสีดวงทวาร
- โรคเบาหวาน
- โรคอาการท้องผูก
- โรคตา
- โรคภายในสตรี
- มะเร็ง
- รอบเดือนไม่ปกติ
- โรคหู คอ จมูก
1. ตื่นนอนตอนเช้า ก่อนแปรงฟัน ให้ดื่มน้ำ 4 แก้ว (640 ซีซี) หากดื่มน้ำอุ่นๆ ยิ่งดีเพราะน้ำอุ่นจะถูกดูดซึมง่ายกว่าน้ำเย็นหรือน้ำธรรมดา เพราะมีอุณหภูมิใกล้เคียงกับภายในของร่างกายคนเรา ไม่ทำให้ร่างกายสูญเสียพลังงานและเสียเวลาในการปรับสมดุลของน้ำเย็นให้มีอุณหภูมิเท่ากับร่างกาย
2. หลังจากนั้นสามารถล้างหน้าอาบน้ำได้ แต่ต้องไม่ดื่ม หรือรับประทานอะไร จนกว่า 45 นาทีผ่านไปจึงจะรับประทานได้ตามปกติเพราะหากรีบรับประทานก่อน น้ำปริมาณมากที่ดื่มเข้าไปจะเจือจางน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ส่งผลให้ระบบการย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ ย่อยอาหารได้ไม่ดี เป็นผลเสียต่อร่างกาย
3. หลังรับประทานอาหารเช้า กลางวัน เย็น ไปแล้ว ไม่ควรดื่มน้ำตามทันที แต่ควรรอประมาณ 30-40 นาทีแล้วค่อยดื่มน้ำตาม เพื่อรอให้น้ำย่อยได้ทำการย่อยอาหารให้เสร็จเสียก่อน
4. ผู้ป่วยหรือคนชรา ที่ไม่สามารถดื่มน้ำ 4 แก้วในคราวเดียว ให้ค่อยๆ ดื่ม ค่อยเป็นค่อยไปเรื่อยๆ จนได้ครบ 4 แก้ว
จากสถิติข้อมูลโรคที่บำบัดรักษาทำให้หายได้ภายในเวลาดังนี้
– โรคความดันโลหิตสูง 30 วัน
– โรคกระเพาะ 10 วัน
– โรคเบาหวาน 30 วัน
– โรคท้องผูก 10 วัน
– โรคมะเร็ง 180 วัน
– โรควัณโรค 90 วัน
– โรคไขข้ออักเสบเห็นผลใน 3 วัน
รู้แบบนี้แล้ว อย่าลืมดื่มน้ำกันเยอะๆ เพื่อสุขภาพที่ดีด้วยนะคะ
แหล่งที่มา : sharesod.com