Home สุขภาพ แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวในช่วงเวลาต่อไปนี้… ระบบขับถ่ายจะกลับมาดีขึ้นอย่างแน่นอน!

แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวในช่วงเวลาต่อไปนี้… ระบบขับถ่ายจะกลับมาดีขึ้นอย่างแน่นอน!

5,554

เพียงดื่มน้ำมะนาวในช่วงเวลาต่อไปนี้ทุกวัน!

ประโยชน์ของน้ำมะนาวเปรี้ยวจี๊ด ชงดื่มอุ่น ๆ สักแก้วยามเช้าก็ทำให้ร่างกายสดชื่น สดใสไปตลอดทั้งวัน แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกเพียบ

อย่างที่เรารู้กันดีกว่าน้ำมะนาวมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะใช้ในการลดน้ำหนัก แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำมะนาวอุ่น ๆ ตอนเช้าก่อนการทานอาหารก็จะช่วยทำให้มีสุขภาพที่ดีได้ด้วย

1. หากดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าของทุกๆเช้า จะช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ล้างลำไส้ได้ดี ให้ดื่มมะนาวผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว

2. ถ้ารับประทานน้ำมะนาวโซดาใส่น้ำแข็งจี้ดนึงในยามที่ร่างกายร้อนจัดจะแก้กระหายได้เป็นอย่างดี

3. และมะนาวยังช่วยล้างไขมันได้ดีอีกด้วยทำให้น้ำหนักลดลงได้

4. หากดื่มน้ำมะนาวกลางคืนก่อนนอนจะเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยให้หน้าอ่อนกว่าวัย

5. มะนาวยังช่วยแก้สิวได้อีกด้วยโดยการแต้มลงบนหัวสิวเพียง 1 คืน สิวจะแห้งทันที

6. เมื่อนำมะนาวมาพอกหน้าเพียงห้านาที ต่อสัปดาห์ ช่วยให้จุดด่างดำจางลงได้

เรียกได้ว่ามะนาวเป็นพืชชนิดหนึ่งที่หาได้ง่ายตามท้องตลาด และยังมีราคาถูกอีกด้วยแถมสรรพคุณมากมายเหลือเกิน ลองนำสูตรนี้ไปใช้กันดูน่ะค่ะสาวๆ สวยจากภายในสู่ภายนอกได้แค่มะนาวลูกเดียว

ประโยชน์ของน้ำมะนาว

1. ช่วยย่อยอาหาร

2. ช่วยดีท็อกซ์และเป็นยาขับปัสสาวะ

3. ช่วยดีท็อกซ์และเป็นยาขับปัสสาวะ

4. ช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกัน

5. ปรับสมดุลของค่า pH ในร่างกาย

6. ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง

7. ช่วยเพิ่มพลังและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

8. ช่วยรักษาแผลและลดการอักเสบ

9. ลมหายใจสดชื่นขึ้น

10. เติมความชุ่มชื่นให้ร่างกาย

11. ช่วยลดน้ำหนัก

ทราบอย่างนี้แล้วเชื่อว่าหลาย ๆ คนคงหันมาให้ความสนใจในการดื่มน้ำมะนาวอุ่น ๆ ในตอนเช้าเพิ่มขึ้นใช่ไหมล่ะคะ แล้วก็ใครที่ทดลองแล้วได้ผลดี ก็อย่าลืมมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะจ๊ะ

แหล่งที่มา : sharesodดงอีสาน

Comments

comments