Home สุขภาพ แจกสูตร “น้ำหยวกกล้วย” สมุนไพรฤทธิ์เย็น ช่วยล้างตับ ไต ไส้พุง สารพิษต่างๆ ภายในร่างกาย

แจกสูตร “น้ำหยวกกล้วย” สมุนไพรฤทธิ์เย็น ช่วยล้างตับ ไต ไส้พุง สารพิษต่างๆ ภายในร่างกาย

162

ไส้กล้วย หรือ หยวกกล้วย

เป็นอาหารที่หาง่ายและทำอาหารได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นแกง ต้มกระทิ แถมยังนำมาต้มทำชาสมุนไพรไว้ดื่มรักษาสุขภาพได้อีก ชนิดของหยวกกล้วยที่นิยมรับประทานก็คือ หยวกกล้วยตานี หยวกกล้วยป่า หยวกกล้วยน้ำว้า

โดยหยวกกล้วยที่เราจะนำมาปรุงอาหารนั้น ควรเป็นหยวกกล้วยที่ยังไม่ออกปลี หยวกกล้วยนั้นมีใยอาหารที่ช่วยดูดซับสิ่งสกปรกและสารพิษตามลำไส้ กระเพาะ แล้วขับถ่ายออกมา มีธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นตัวช่วยในการกระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบิลในเลือด

และจะช่วยในกรณีที่มีสภาวะขาดกำลัง หรือภาวะโลหิตจาง ช่วยบรรเทาอาการเสียดท้อง ป้องกันโรคลำไส้เป็นแผล เพราะนี้เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น

ส่วนกล้วยที่ยังไม่ออกเครือมาไว้ทำอาหารทานจะได้คุณค่าทางอาหารสูงกว่า กล้วยออกเครือแล้วจะใช้มาต้มทำยา เหมือนหลักการเก็บสมุนไพรทั่วไป ที่มักจะเก็บหลังออกดอก เพราะจะได้ตัวยาสูงกว่า

สรรพคุณ

1. ช่วยให้ระบบขับถ่ายปัสสาวะเป็นปรกติ ล้างตับ ไต ไส้พุง สารพิษต่างๆ ภายในร่างกายผ่านออกทางปัสสาวะ

2. ช่วยละลายนิ่วในไต ถุงน้ำดี และต่อมลูกหมาก ให้หมดไปอีกด้วย

วิธีทำ

1. นำต้นกล้วยมาปอก

2. เอาส่วนกาบแข็งๆ ออก

3. หั่นบางๆ

4. นำส่วนที่่หั่นแล้วใส่โถปั่น ใส่น้ำ แล้วปั่นให้ละเอียด

5. เทใส่กระชอนหรือผ้าขาวบาง

6. คั้นเอาน้ำ

7. เทใส่แก้วเสิรฟ์

วิธีใช้

– ดื่มครั้งละ 1 แก้วก่อน 30 นาทีก่อนอาหาร เช้า กลางวัน และเย็น

– หรือดื่มตอนท้องว่าง ก่อนอาหาร หรือหลังอาหารไปแล้ว 40 นาที

– หรือดื่มแทนน้ำระหว่างวัน (เช่นเดียวกับน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น)

เคล็ดลับ

1. เวลาดื่มผสมน้ำสะอาดหรือน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น

2. หรือจะปั่นผสมกับสมุนไพรฤทธิ์เย็นตัวอื่นๆ ก็ได้ (ช่วยยืดอายุในน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น)

หมายเหตุ: ท่านที่มีปัญหา ท้องอืด แน่นท้อง หลังรับประทานอาหาร ปวดท้อง ปวดเอว ถ่ายปัสสาวะกะปริบกะปรอย ปัสสาวะขุ่นไม่ใส ปวดแข้ง ปวดขา หนักตัว ให้ดื่มต่างน้ำทั้งวัน วันละ 2 ลิตร โดยดื่มหลังตื่นนอน ตอนเช้า ก่อน 3 แก้ว

จากนั้นทยอยดื่ม ส่วนที่เหลือ ก่อนอาหาร 30 นาที หลังอาหาร 40 นาที ดื่มทุกวันจนกว่าจะหายเป็นปรกติส่วนที่เป็นแกนในที่มีสรรพคุณทางยาคือส่วนของก้านดอกที่แทงออกมาเป็นปลีกล้วยนั้นเอง

สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน

แหล่งที่มา: กมลชนก ทุมวงษ์ 

Comments

comments