Home สุขภาพ ของดีในครัวเรือน แค่ใส่กระเทียมที่หูก่อนนอนทุกคืน แล้วจะเห็นว่ามันมีผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง อย่างเห็นได้ชัด!

ของดีในครัวเรือน แค่ใส่กระเทียมที่หูก่อนนอนทุกคืน แล้วจะเห็นว่ามันมีผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง อย่างเห็นได้ชัด!

3,088

เราสามารถพูดได้ว่ากระเทียมเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพ มันเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายมากมาย

นี่คือเหตุผลที่คุณควรกินกระเทียมทุกวัน คุณควรใช้ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพนี้เพื่อป้องกันและรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น ปัญหาเกี่ยวกับตับ ป้องกันและรักษาผมร่วงศีรษะล้าน

SONY DSC

มันสามารถทำความสะอาดหลอดเลือดแดงของคุณและฟอกเลือด บรรเทาอาการไข้หวัด มีประโยชน์ยิ่งกับปัญหาทางเดินหายใจ และอื่น ๆ อีกมากมาย

คุณทราบหรือไม่ว่า ชาวอียิปต์กินกระเทียมดิบสำหรับใช้เป็นยาปฏิชีวนะและมันมีประสิทธิภาพแม้ในขณะที่พวกเขากำลังสร้างปิรามิด? สารประกอบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในกระเทียมคือ สารอัลลิซิน (Allicin)

กระเทียมบดช่วยเพิ่มพลังงาน แต่ถ้านำไปปรุงสุกมันจะลดประสิทธิภาพลง คุณควรบดและปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที แล้วกินมัน คุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชลงไปเล็กน้อยและผักชีฝรั่งเพื่อลดกลิ่นที่รุนแรงของมัน

“กระเทียม” ยังมีประโยชน์ที่เกินคาดคิดหากนำมันปลอกเปลือกกระเทียม แล้วล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นนำมาใส่หูก่อนที่จะนอน เพียงเท่านี้ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดหู ลดการติดเชื้อที่หู ได้แบบดีเยี่ยม

หรือเปลี่ยนวิธีเป็นการนำเอากระเทียมมาวางไว้ใต้หมอน เพราะกระเทียมมีสรรพคุณ ออกร้อนให้ความอบอุ่นและกลิ่นที่หอม จะช่วยในการกระตุ้นการทำงานของสมอง และช่วยในการรักษาโรคอาการนอนไม่หลับ และกำจัดอาการนอนฝันร้ายได้แบบหายขาด

หรือบางคนใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนของพวกเขาก่อนที่จะนอน เพื่อทำให้นอนหลับสนิท ส่วนคนอื่นใส่กระเทียมในกระเป๋าของพวกเขาเพื่อให้โชคดี และอีกหลายคนทั่วโลกนำผักชนิดนี้ไปถูกระทะและหม้อของพวกเขา เพื่อขับไล่วิญญาณที่อาจปนเปื้อนมากับอาหาร

นี่คือเหตุผลที่คุณควรลองใส่กระเทียมไว้ในกระเป๋าของคุณหรือใต้หมอนของคุณ มันจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและช่วยคุณกำจัดพลังงานเลวร้ายรอบ ๆ ตัวคุณ

สรรพคุณอื่นๆ ของกระเทียม

1. ช่วยป้องกันและรักษาโรคความดันโลหิต

2. ช่วยป้องกันโรคมะเร็งและเนื้องอก

3. ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

4. ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด บำรุงเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง

5. ช่วยขับลม แก้อาการจุดเสียด

6. ช่วยถ่ายพยาธิ

7. ช่วยป้องกันและรักษาอาการของโรคหวัด

8. ช่วยบำรุงผิวพรรณและป้องกันโรคผิวหนังจากเชื้อรา เช่น กลาก เกลื้อน

9. ช่วยสร้างภูมิต้านทางให้ร่างกายและช่วยป้องกันโรคหัวใจ

10. ช่วยรักษาและลดการเกิดสิว

11. ช่วยรักษาอาการเยื่อบุจมูกอักเสบและโรคอื่นๆในโพรงจมูก

12. ช่วยในระบบไหลเวียนโลหิต ให้โลหิตไหลเวียดีขึ้น

13. ช่วยลดอาการท้องผูก ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น

14. กระเทียมมีประโยชน์ในการลดอาการปวดฟันได้

15. สรรพคุณของกระเทียมยังช่วยป้องกันอาการโรคเบาหวานได้

รู้อย่างนี้แล้วอย่างลืมหันมาใช้พืชสมุนไพรพื้นบาทสร้างสุขภาพที่ดีกันเยอะๆ นะ

สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน

แหล่งที่มา: tnews.co.th
เรียบเรียงโดย: samunpaisecrete

Comments

comments