Breaking News
Home สุขภาพ (page 59)

สุขภาพ

ไม่น่าเชื่อ! หูด เเละ ตาปลา หายได้ด้วยกระเทียมเเละเปลือกกล้วย

วิธีกำจัดหูด หูด (Wart) เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนของร่างกาย เนื่องจากเชื้อไวรัสชนิดเอชพีวี (HPV) เมื่อเชื้อไวรัสแทรกซึม เข้าสู่ใต้ชั้นเซลล์ผิวหนัง ก็จะเกิดการแบ่งตัวอย่างรวดเร็ว กลายเป็นหูดงอกออกจากผิวหนังส่วนนอก ซึ่งหูดสามารถเกิดขึ้นบริเวณใดของร่างกายก็ได้ โรคตาปลา (Corn) คือ การที่ผิวหนังด้านหนาและแข็งเนื่องจากแรงเสียดสีและแรงกด ตำแหน่งที่พบบ่อย ได้แก่ บริเวณฝ่าเท้าและนิ้วเท้า เนื่องจากการที่ใส่รองเท้าคบแน่นจนเกินไปและการที่ผิวหนังบริเวณเท้าแห้ง และขาดความชุ่มชื่นก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของตาปลาได้ค่ะ วิธีที่ 1 กระเทียม + น้ำส้มสายชู การกำจัดหูดด้วยกระเทียมถือเป็นวิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดเเละง่ายมาก เพียงเเค่นำกระเทียมมาปอกเปลือกเเละหั่นเป็นเเว่น(ขนาดพอๆ กับหูดของคุณ) นำไปเเช่ในน้ำส้มสายชู โดยเทน้ำส้มสายชูให้ท่วม จากนั้นให้นำกระเทียมมาติดที่หูดเเละใช้พลาสเตอร์ติดเเผลปิดทับไว้ เเล้วทิ้งไว้ 1 คืน เช้าวันรุ่งขึ้นเราจะเห็นความเปลี่ยนเเปลงอย่างเเน่นอนค่ะ วิธีนี้สามารถทำได้ทุกวันจนกว่าหูดจะหาย ใช้เวลาไม่เกิน 2 – 3 สัปดาห์ หูดก็จะหายไปค่ะ วิธีที่ 2 ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ การใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาหูดตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคผิวหนัง แอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นน้ำส้มสายชูมีสารที่ช่วยในการทำลายเชื้อแบคทีเรีย ขั้นเเรกให้ทำความสะอาดผิวหนังก่อน จากนั้นจึงนำสำลีไปเเช่หรือชุบในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ให้ชุ่มเเล้ว จึงนำมาแปะทับในบริเวณที่เป็นหูด เเล้วสวมถุงเท้าทับทิ้งไว้ข้ามคืนทำเป็นประจำรับรองบอกลาหูดได้เเน่นอน วิธีที่ 3 เปลือกกล้วย อาจจะประหลาดใจว่าใช้เปลือกกล้วยเเล้วจะเวิร์กมั้ย? ขอบอกเลยว่ามีหลายคนการันตีว่าได้ผลมานักต่อนักเเล้ว วิธีการก็ง่ายมากค่ะ เพียงเเค่ใช้เปลือกกล้วยด้านในมาถูบริเวณผิวหนังที่เป็นหูด เเล้วแปะทิ้งไว้ โดยใช้ผ้าพันเเผลหรือพลาสเตอร์ติดทับไว้ตอนกลางคืนก่อนเข้านอนเเล้วมาล้างออกในตอนเช้า …

อย่าเพิ่งทิ้งเปลือกกล้วย เพราะมันมีสารพัดประโยชน์ดีกว่าที่คุณคิด แค่เอามาทำแบบนี้…

ผลไม้สีเหลืองๆ ที่เรียกว่า “กล้วย”มีแร่ธาตุและวิตามินเพียบ แถมยังเป็นผลไม้ที่หาทานได้ง่ายมาก เพราะผลิดอกออกผลกันทุกฤดู เมนูกล้วย ๆ เลยเป็นอาหารและเครื่องดื่มใกล้ตัวคนไทยสุด ๆ วันนี้เราก็เลยขอมาแนะนำว่า หลังปอกกล้วยเข้าปากแล้วอย่าเพิ่งทิ้งเปลือกกล้วยลงถังขยะไปเด็ดขาด เพราะมีหลากหลายประโยชน์ต่อสุขภาพที่เราจะได้รับจากเปลือกกล้วยลื่น ๆ ลองดูกันเลย สมานแผล เชื่อไหมคะว่า เปลือกกล้วยเป็นยาสมานแผลชั้นเยี่ยมอย่างที่คาดไม่ถึง เพราะมีเอนไซม์ สารแอนตี้ออกซิแดนท์ และแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้น แค่เพียงนำเปลือกกล้วยไปล้างยางออกให้หมดเสียก่อน แล้วค่อยนำมาถูรอบ ๆ ปากแผล ที่เกิดจากการเกา รอยสิว รวมไปถึงอาการคันจากเชื้อรา แก้ยุงกัด น้ำตาลในเปลือกกล้วยสามารถลดอาการบวมของตุ่มคันจากยุงกัดได้ด้วย โดยแค่ใช้เปลือกกล้วยด้านในถูลงไปตรงบริเวณผิวที่โดนยุงกัด แล้วคลึงเบา ๆ ทิ้งไว้สักพัก อาการบวมแดงก็จะหายไป หรือไม่ว่าจะถูกแมลงอะไรกัดต่อย เปลือกกล้วยก็ช่วยลดอาการบวม แดง คันได้ ขัดฟันขาว มีคำร่ำลือบอกต่อกันมาแล้วว่า ถ้านำเปลือกกล้วยมาถูฟันวันละ 1 นาทีจะช่วยให้ฟันขาวขึ้น เพราะในเปลือกกล้วยมีแร่ธาตุอย่างโพแทสเซียม แมงกานีส แมกนีเซียม ซึ่งจริง ๆ แล้วยังไม่มีผลวิจัยเรื่องนี้ยืนยันชัดเจนค่ะ ถึงกระนั้นก็มีทันตแพทย์หลายคนบอกว่า เปลือกกล้วยพอช่วยขัดฟันให้ขาวได้อยู่เหมือนกัน แต่ถึงอย่างไรก็คงไม่ได้ประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาสีฟันที่ทำให้ฟันขาวหรือการฟอกฟันขาวที่ทำโดยทันตแพทย์ค่ะ แก้ส้นเท้าแตก อย่างที่เห็นว่าเปลือกกล้วยด้านในจะมีลักษณะลื่น ๆ ความลื่นของเปลือกกล้วยนี่แหละค่ะที่เมื่อนำมาถูบริเวณส้นเท้าที่แห้งกร้าน ทิ้งไว้สัก 10-15 …

แจกสูตร “ชามะละกอ” ดื่มแล้วช่วยล้างไขมันที่เกาะติดผนังลำไส้ เคล็ดลับที่ต้องบอกต่อ

“ชามะละกอ” จะเป็นการล้างลำไส้ โดยไม่ต้องสวนทวาร ช่วยล้างระบบดูดซึม ช่วยล้างคราบไขมันที่ผนังลำไส้ อันเนื่องมาจากการกินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ คราบไขมันจะเกาะตัวที่ผนังลำไส้เป็นกาวเหนียว จึงเกิดการขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร และวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ชามะละกอ คือการนำเอามะละกอดิบมาปอกเปลือก แล้วหั่นเนื้อมะละกอใส่หม้อเติมน้ำต้มให้เดือดแล้วตักเนื้อมะละกอ ออกไปเอาเฉพาะน้ำมาใช้ชงชาเพื่อดื่มแทนชาทั่วไป ส่วนผสม 1. มะละกอสด 1 ลูก ปอกเปลือก 2. น้ำเปล่า 4 ลิตร 3. ใบเตย 10 ใบ / ถ้าไม่มีใบเตยใช้ ดอกเก๊กฮวยได้ (ใบเตยและดอกเก๊กฮวยสรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจ) 4. ใบชาจีนแห้ง หรือ ชาใบหม่อน วิธีทำ 1. นำมะละกอมาปอกเปลือก ผ่าครึ่งเอาเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้นใหญ่เหมือนต้มฟัก 2. ใบเตย หั่นเป็นท่อน ๆ หรือถ้าไม่มีใบเตยใช้ดอกเก๊กฮวยประมาณ ครึ่งกำมือ ใส่ลงในหม้อ เติมน้ำเปล่า 4 ลิตร 3. ยกขึ้นตั้งไฟ ต้มให้เดือด หลังจากเดือดแล้วต้มไปประมาณ 5 – 10 นาที กะว่ามะละกอพอสุก ไม่ต้องให้เละ …

ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ได้สุขภาพดี ไม่แก่เร็ว!

ต้องทานบ้างซะแล้ว ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน บางคนดื่มน้ำมะนาวตอนเช้าเป็นประจำ แต่วันนี้ลองเปลี่ยนเวลาดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดูบ้างมั้ย อาจได้ผลที่แตกต่าง! – การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนหรือตอนเช้าให้ประโยชน์ทั้งสองเวลา – วิตามินซีของน้ำมะนาว ต้านอนุมูล ชะลอความแก่ – กรดซีตริกช่วยให้ค่า PH ร่างกายสมดุล – ไม่เป็นหวัดง่าย ได้กระดูกที่แข็งแรง สำหรับใครที่สงสัยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ลดพุง ลดอ้วน ได้ไหม? – ผลักสิ่งที่ตกค้างในร่างกาย โดยเฉพาะลำไส้ให้ออกมาในรูปของปัสสาวะ อุจจาระ – ช่วยในการขับถ่าย น้ำมะนาว + น้ำอุ่น ช่วยลำไส้คล่องตัว – แก้เจ็บคอ น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง สมานแผลในคอขณะหลับ – กระตุ้นการทำงานระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย – เป็นการเติมวิตามินซีในเวลาที่เหมาะสม เพราะได้ทำงานเต็มที่ในเวลาที่เรานอนหลับ – ทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ผลกระทบในการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน – สำหรับใครที่ต้องทานยาเป็นประจำ ต้องปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์เสียก่อน – ดื่มวันละ 1 แก้วก็พออย่าดื่มหนักจนเกินไป – อาจจะปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน – ควรทำแล้วรับประทานทันที ไม่ควรทิ้งไว้เกิน 15 …

น้ำกระชายเหลือง ช่วยปรับสมดุลย์ฮอร์โมนให้ปกติ เหมาะกับคนวัยทอง

กระชายเหลือง มีประโยชน์มากกว่ากระชายดำ ทั้ง ๆ ที่ราคาถูกกว่า แต่คนส่วนใหญ่เข้าใจว่ากระชายดำมีประโยชน์มากกว่า ก่อนอื่นเรามาดูประโยชน์กันก่อนนะคะ สรรพคุณ 1. บำรุงกระดูก สมอง มดลูก ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต 2. แก้ปัญหาผมหงอก ผมหงอกจะกลับดำ 3. ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด การที่กระชายช่วยลดอาการท้องอืดเฟ้อได้ เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยช่วย 4. ขับลม ช่วยให้ กระเพาะ และลำไส้เคลื่อนไหวดีขึ้น สรรพคุณที่เด่นๆ – ช่วยปรับสมดุลย์ฮอร์โมนให้ปกติ จึงเหมาะกับคนวัยทองอย่างยิ่งที่มีความผิดปกติเรื่องฮอร์โมน ถ้าลองดื่มครั้งแรก ๆ จะรู้สึกรสชาติแปลกๆ ร้อนวูบๆ เหงื่อออกที่ตัว ดื่มครั้งสองครั้งร่างกายก็ปรับได้จะชินไปเองคะ ลองตามมาดูนะคะ เป็นคนที่ชอบดื่มน้ำผลไม้ หรือน้ำสมุนไพร เกือบทุกชนิด เมื่อมีโอกาสจะลองทำทุกครั้งคะ น้ำกระชายนี้ทำดื่มมาหลายครั้งแล้ว ดื่มจนชิน และติดใจมาก วันนี้เลยเอาสูตรเพื่อสุขภาพมาแบ่งปันกัน ส่วนผสมจะไม่ตายตัว แล้วแต่ความชอบในรสชาตินะคะ ส่วนผสม 1. กระชาย 1/2 กิโลกรัม (เลือกกระชายสด ๆ ที่ไม่แก่มากไม่งั้นจะรสชาติจะขมเกินไป) 2. น้ำผึ้ง, น้ำมะนาว (ตามชอบ) …

1...575859Page 59 of 59