สำหรับเพื่อนๆ ที่กำลังมองหาอาชีพเสริม หรือกำลังคิดที่จะปลูกผักสวนครัวเอาไว้ทานเองที่บ้าน แต่ไม่รู้ว่าจะปลูกพืชชนิดไหน วันนี้ทางเรา item2day มีพืชที่ปลูกง่าย และโตไว เอามาฝากเพื่อนๆ นั่นก็คือ ผักชี จะมีวิธีการปลูกง่ายแค่ไหน ว่าแล้วเราไปชมพร้อมๆ กันเลยค่ะ การเตรียมดิน 1. ขุดหรือไถดิน ให้ลึก 15-20 เซนติเมตร 2. ทำการตากดิน 7 วัน หรือ 1 อาทิตย์ 3. พรวนดินอีกครั้ง เพื่อให้ดินละเอียด 4 .ใส่ปุยคอก หรือปุยหมัก คลุกเคล้าให้เข้ากัน 5. ปรับหน้าดินให้เสมอ การเตรียมเมล็ด ผักชีนิยมปลูกด้วยการใช้เมล็ด ดังนั้นก่อนที่เกษตรกรจะปลูก ให้เตรียมเมล็ดที่สมบูรณ์ให้พร้อม โดยทำตามขั้นตอนดังนี้ 1. นำผลมาบดให้แยกออก เป็นสองซีก 2. นำไปแช่น้ำประมาณ 2-3 ชั่วโมง 3. หลังจากแช่ในน้ำ นำขึ้uมาผึ่งลมให้แห้ง 4. คลุกเคล้า กับทรายหรือขี้เถ้า พักไว้จนเมล็ดเริ่มงอก จากนั้นค่อยนำไปหว่านในแปลงปลูก การปลูก 1. ก่อนปลูกต้องรดน้ำให้ทั่วแปลง 2. …

สิ่งสำคัญที่จะจัดการกับปัญหาสุขภาพเหล่านี้ เราต้องป้องกันไม่ให้เกิดความเจ็บปวดหรือดูแลร่างกายให้ดีอยู่เสมอ โชคดีที่มีการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดโดยไม่ต้องใช้ยาที่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง นี่คือการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติที่น่าทึ่ง ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ยาจากร้านขายยา ส่วนผสม 1. งาบด 4 ช้อนโต๊ะ 2. ลูกเกด 3-4 ช้อนโต๊ะ 3. เมล็ดข้าวสาลี 50 กรัม 4. เมล็ดทานตะวัน 50 กรัม 5. เมล็ดฟักทอง 50 กรัม 6. เมล็ดแฟลคซ์ 10 ช้อนโต๊ะ 7. น้ำผึ้งดอกไม้ป่า 1 กิโลกรัม วิธีทำ วิธีทำง่ายมาก คือ การนำส่วนผสมทั้งหมดใส่รวมกันแล้วคนจนเข้ากันดี จากนั้นเก็บส่วนผสมใส่ไว้ในขวดแก้ว   วิธีใช้ 1. คุณควรใช้ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหารเช้าและอาหารกลางวันในขณะท้องว่าง 2. การรักษาด้วยวิธีธรรมชาตินี้ จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณและสร้างความแข็งแรงให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อหัวใจได้เป็นอย่างดี 3. นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเอ็นอีกด้วย   แหล่งที่มา: rak-sukapap.com

วันนี้ทางเว็บของเราก็มีเรื่องราวดีๆมาฝากอีกแล้วจ้า เชื่อว่าหลายคนเจอกับปัญหาเครื่องซักผ้ามีคราบ ซักผ้าแล้วไม่ค่อยสะอาด เรามี วิธีล้างเครื่องซักผ้า ทั้งเครื่องซักผ้าแบบฝาหน้า และเครื่องซักผ้าแบบฝาบน ให้สะอาดเอี่ยมทุกซอกทุกมุม ได้อ ย่ า งง่าย ๆ โดยหยิบจับของใช้ใกล้ ๆ ตัว ภายในบ้าน มาเป็นตัวช่ ว ยในก า รทำความสะอาดกันค่ะ ไม่ต้องกังวลว่าจะขั้นตอนที่ยุ่งย า ก เพราะอยู่คนเดียว ก็สามารถทำความสะอาดเครื่องซักผ้าเองได้ ป ล อ ด ภั ย จะเป็นอ ย่ า งไรนั้นเราไปชมวิธีกันเลยดีกว่าค่ะ น้ำส้มสายชูตัวช่วยส า รพัดประโยชน์ ให้คุณนั้นเปิดโปรแกรมซักน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 60 °C แล้วหลังจากนั้นเทน้ำส้มสายชู 230 มล. ลงไปในช่องใส่ผงซักฟอก เปิดเครื่องปั่นสัก 3 นาที เพื่อน้ำส้มสายชูละลายไปกับน้ำ เสร็จแล้วแช่ทิ้งเอาไว้ 1-2 ชั่ วโมง และหลังจากนั้นก็ค่อยกดให้เครื่องดำเนินงานแบบปกติ ต่อไปก็ล้างเครื่องเปล่าตามอีก 1-2 ครั้ง เพื่อกำจัดกลิ่นน้ำส้มสายชู …

เครื่องดื่มสุขภาพยังคงเป็นที่นิยมกันมากขึ้น เพราะปัจจุบันคนเราได้หันมาใส่ใจในเรื่องการดูสุขภาพ ดูแลรูปร่างกันมาก วันนี้เราเลยมีสูตรการทำน้ำดอกอัญชัน ที่มีประโยชน์ บำรุงดวงตตาของเราได้ดีมากๆ ขั้นตอนไม่ยาก มาดูกันเลยจ้า อัญชัน เป็นไม้เลื้อยเนื้ออ่อน อายุสั้น ใช้ยอดเลื้อยพัน ลำต้นมีขนปกคลุม ใบประกอบแบบขนนก เรียงตรงข้ามยาว 6-12 เซนติเมตร มีใบย่อยรูปไข่ 5-7ใบ กว้าง 2-3 เซนติเมตร ยาว 3-5 เซนติเมตร ปลายใบแหลม โคนใบมน ผิวใบด้านล่างมีขนหนาปกคลุม ส่วนผสมที่ต้องเตรียม 1. น้ำเปล่า 2 ถ้วย 2. ดอกอัญชัญแห้ง 1/3 ถ้วย (ใครมีสดจะใช้สดก็ได้จ้ะ เท่าที่เคยทำไม่ต่างกันมากค่ะ) 3. มะนาว 4. โซดา 5. น้ำแข็งสะอาด ขั้นตอนการทำ 1. ต้มน้ำ 2 ถ้วย ใส่ดอกอัญชัญ 1/3 ถ้วยตวง 2. ต้มจนกระทั่งสีน้ำเป็นสีน้ำเงินเข้ม และนำดอกอัญชัญออกให้เหลือแต่น้ำ 3. เติมน้ำตาลทราย 2 ถ้วยใส่ลงไปคนให้ละลาย …

ถ้าจะพูดถึงเรื่องออกกำลังกายแล้วผู้หญิงส่วนใหญ่ 9 ใน 10 คนไม่ชอบการออกกำลัง แต่เพื่อรักษารูปร่างก็จำเป็นต้องทำอะไรบางอย่าง เพื่อให้มีรูปร่างที่สวยงาม วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีง่ายๆ ทำเพียงแค่วันละ “10 นาที” กับ 7 ท่าบริหาร เพียงไม่กี่ท่า ก็สามารถทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานดี และยังช่วยยืดกล้ามเนื้อ ช่วยนวดอวัยวะภายใน อีกทั้งหากฝึกฝนดีๆ จะช่วยแก้ปัญหาการเป็นโรคเรื้อรังได้อีกด้วย ท่าที่ 1 : ท่าผีเสื้อครึ่งตัว ประโยชน์ของท่านี้ : ท่าผีเสื้อครึ่งตัวเป็นท่าที่ดีมาก ช่วยยืดกล้ามเนื้อหลังตอนล่าง ยืดกระดูกสันหลังและหลังทั้งหมด ช่วยให้ข้อต่อหัวเข่าแข็งแรง ช่วยกระตุ้นตับ ม้าม ไตและกระเพาะปัสสาวะ ช่วยในการย่อยอาหาร และระบบทางเดินปัสสาวะ ท่าที่ 2 : ท่าแมวยืด ประโยชน์ของท่านี้ : ท่าแมวยืด จะช่วยยืดหลังส่วนบนและส่วนกลาง เปิดข้อต่อไหล่ หล่อเลี้ยงหัวใจ  กระตุ้นกล้ามเนื้อกระดูกสะบักช่วยบรรเทาอาการปวดไหล่ บำรุงกระดูกสันหลัง กระตุ้นกระเพาะปัสสาวะ เส้นประสาทที่เชื่อมต่อแขน และเยื่อหุ้มหัวใจ ท่าที่ 3 : ท่าผีเสื้อ ประโยชน์ของท่านี้ : ช่วยยืดต้นขาด้านใน ช่วยยืดกระดูกสันหลังและหลังส่วนล่าง กระตุ้นต่อมหมวกไตและรังไข่อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นตับ ม้าม และไต มีประโยชน์มากสำหรับระบบทางเดินปัสสาวะ ปรับระยะสรีรวิทยาของผู้หญิงที่ไม่ปกติ …

หน้าร้อนแบบนี้ต้องลองใช้เลยค่ะ อากาศร้อนๆ แบบนี้ ถึงแม้จะเปิดพัดลมก็ยังไม่รู้สึกเย็นสดชื่นนะคะ แต่ถ้าลองวิธีนี้ดูนอกจากจะทำให้ประหยัดค่าไฟ โดยที่ไม่ต้องเปิดแอร์แล้ว รับรองว่าพัดลมของตัวเดิมจะเย็นสดชื่นดับร้อนได้แน่นอน สิ่งที่ต้องเตรียมก็มีขวดพลาสติก 2 ใบ ตัดบริเวณปลายก้นขวดตามรูป จากนั้นให้เจาะรูเพื่อให้รอบบริเวณ . ร้อยสายรัดในขวดบริเวณตามรูป . จากนั้นนำสายรัดเพื่อยึดขวดติดไว้บริเวณด้านหลังพัดลม ยึดติดให้แน่น โดยให้วางขวดในลักษณะคว่ำขวดลง . ใส่น้ำแข็งลงไปในขวดและปิดฝา จากนั้นเปิดพัดลมตามปกติ จะเห็นได้ว่าลมที่พัดมานั้นเป็นลมที่เย็นจากไอเย็นของน้ำแข็งนั่นเอง . น้ำแข็งที่ละลายก็ใช้แก้วรองบริเวณฝาขวด . วิธีนี้ทั้งง่ายและประหยัดเพียงแค่คุณมีน้ำแข็งไว้เติมเท่านั้นเอง ประโยชน์ของขวดพลาสติกไม่ได้มีแค่นี้ เรามาดูวิธีการจับขวดพลาสติกใช้แล้วมาทำให้เกิดประโยชน์ ช่วงหน้าฝนถ้าคุณต้องถือร่มแล้วขึ้นรถนั้น นอกจากจะทำให้พื้นของรถคุณเปียกแฉะแล้ว บางครั้งยังก่อให้เกิดกลิ่นอับและแบคทีเรียอีกด้วย วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีประดิษฐ์ขวดให้เป็นที่วางร่มที่ง่ายที่สุด ตัดก้นขวดแล้วรอยเชือกให้ยาวทั้ง 2 ด้าน และนำไปคล้องหลังที่นั่งเท่านี้คุณก็จะได้ที่วางร่มที่ไม่ทำให้รถคุณเปียกอีกต่อไป อุปกรณ์รดน้ำจากขวดพลาสติก ถ้าไม่มีเวลารดน้ำบ่อยๆแค่ทำตามนี้ต้นไม้คุณก็จะได้สดชื่นตลอดสัปดาห์ ตัดปลายขวดแล้วเจาะรูที่ฝาขวด นำไปวางฝากไว้บริเวณดินแล้วเทน้ำใส่ให้เต็ม จากนั้นคุณก็ไม่ต้องเสียเวลารดน้ำทุกวันอีกต่อไป หรือจะทำเป็นสปริงเกอร์สำหรับรดน้ำสนามหญ้าก็ได้เช่นกัน แค่เจาะรูให้ทั่วบริเวณก้นขวด แล้วต่อเข้ากับสายยางพลาสติก โดยใช้เทปกาวพันให้แน่น จากนั้นเปิดน้ำก็จะได้สปริงเกอร์รดน้ำสนามหญ้าที่สุดแสนจะประหยัด แกนกระดาษทิชชูจากขวดพลาสติก แค่ตัดขวดพลาสติกแกลลอนแล้วเจาะรูนำไม้หรือตะเกียบสอดเข้าไปในรูตามภาพ แล้วใส่แกนกระดาษทิชชูไว้ด้านใน เท่านี้ก็จะได้แกนกระดาษทิชชูที่เอาไว้ใช้ในห้องน้ำและไม่ต้องกลัวว่ากระดาษจะเปียกน้ำเวลาคนอาบน้ำอีกต่างหาก ที่ใส่ยาสีฟันในห้องน้ำ ตัดขวดและเจาะรูให้เป็นที่แขวนผนัง เท่านี้คุณก็ได้ที่ใส่แปรงสีฟันในห้องน้ำแล้ว ที่คว่ำจานก็ทำได้ไม่ยาก แค่ใช้คัตเตอร์และกรรไกรตัดขวดพลาสติกให้เป็นช่อง โดยมีระยะห่างให้พอเหมาะ เจาะรูและปิดฝาขวดเอาไว้บริเวณคอขวด จากนั้นคุณก็สามารถใช้เป็นที่คว่ำจานได้แล้ว สะดวกมากเวลาไปปิกนิกนอกบ้าน ที่ใส่ฟองน้ำล้างจาน ซึ่งทำได้ง่ายมากๆ …

หลายคนคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า “อย่างฉันน่ะ แค่กินน้ำก็อ้วนขึ้นแล้ว” คำพูดนี้เป็นความจริงสำหรับบางคน ที่กินของพวกน้ำๆเข้าไปแล้วอ้วนน้ำหนักขึ้น สาเหตุเป็นเพราะลักษณะทางกายภาพอ้วนง่าย การดื่มน้ำขิงผสมน้ำผึ้งจะช่วยปรับสมดุลในร่างกายของคุณ ระบบเผาผลาญจะดีขึ้นทำให้ไม่อ้วนง่ายอีกต่อไป วิธีทำน้ำขิงผสมน้ำผึ้ง 1. ใช้ขิงสด 2 ชิ้น หนักรวม 10 กรัม 2. นำมาชงในน้ำอุ่น 200 มิิลลิลิตร ห้ามใช้น้ำร้อนโดยเด็ดขาด เพราะอุณหภูมิที่สูงจะไปทำลายคุณประโยชน์จากขิง 3. ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ลงไปในน้ำขิง คนให้เข้ากันแล้วดื่ม 4. ดื่มทุกวันวันละ 3 ครั้ง ตอนเช้าดื่ม 1 แก้ว ตอนเย็น ดื่มก่อนทานอาหารเย็น 30 นาที และก่อนอาบน้ำนอนดื่มอีก 1 แก้ว ดื่มแบบนี้ติดต่อกันเพียงครึ่งเดือน จะเริ่มเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย 1. น้ำหนักอาจลดลงได้มากถึง 6 กิโลกรัม 2. ผิวจะเนียนละเอียดขึ้น 3. ช่วยขจัดไขมันส่วนเกิน รอบเอวจะลดลง 4. เมื่อดื่มติดต่อกันนานกว่าครึ่งปีขึ้นไป จะช่วยลดเลือนจุดด่างดำบนใบหน้า ทำให้ผิวดูกระจ่างใสยิ่งขึ้น แหล่งที่มา : liekr

ถึงแม้ว่ามีแล้วจะสะดวกดี แต่ทุกปีต้องมาคอยเปลี่ยนยาที่หมดอายุก็เป็นเรื่องที่น่ารำคาญจริงๆ แล้วมีหลายๆ อย่างที่สามารถใช้น้ำยาบ้วนปาก Listerine แก้ปัญหาแทนได้! ถ้าใช้แค่บ้วนปาก ก็น่าเสียดายเกินไปแล้ว เพราะน้ำยาบ้วนปากมีประโยชน์มากถึง 10 ข้อ มีอะไรบ้างไปดูกันเลย 1. กำจัดกลิ่นรักแร้ แค่เทน้ำยาบ้วนปากลงบนสำลี เช็ดเบาๆใต้วงแขน ได้ผลลัพธ์ดีกว่าโรลออนดับกลิ่นทั้งหลายมากมาย 2. รักษาโรคเหน็บชา (beriberi) เพียงแค่แช่เท้าในน้ำยาบ้วนปากวันละครึ่งชั่วโมงทุกวัน จะสามารถช่วยรักษาอาการเหน็บชาได้ และสามารถเติมน้ำส้มสายชูลงไปด้วยเพื่อให้ผลลัพธ์ดีกว่าเดิม 3. ทำความสะอาดห้องน้ำ เทมันลงในชักโครกเพื่อทำความสะอาด สามารถช่วยขจัดกลิ่นเหม็น ทำให้ชักโครกของคุณดูเหมือนใหม่อีกครั้ง 4. ทำความสะอาดแผล ถ้าได้รับแผลบาดเจ็บโดยไม่ระวัง สามารถเทน้ำยาบ้วนปากลงบนสำลี แล้วใช้เช็ดปากแผลได้ สามารถช่วยฆ่าเชื้อโรค 5. กำจัดรังแค หมักผมด้วยน้ำยาบ้วนปาก โดยให้สัมผัสกับหนังศีรษะ ใช้ผ้าขนหนูพันไว้ จะได้ผลดีที่คุณคาดไม่ถึง 6. กำจัดเห็บ (flea) แค่ใช้น้ำยาบ้วนปากอาบน้ำให้สุนัข หรือฉีดไปบนตัวมัน ได้ผลลัพธ์ดีกว่าผลิตภัณฑ์กำจัดเห็บหลายเท่าตัว 7. ใช้เช็ดหน้า ใช้เช็ดหน้าเช้าเย็น สามารถช่วยลดการเกิดสิว หรือรักษาอาการสิวได้ 8. ใช้แช่แปรงสีฟัน บนแปรงสีฟันมีแบคทีเรียตกค้างอยู่มากมาย การแช่แปรงสีฟันในน้ำยาบ้วนปากจะช่วยกำจัดแบคทีเรียได้ 9. ใช้เช็ดหน้าจอคอมพิวเตอร์ น้ำยาบ้วนปากมีประสิทธิภาพในการลบรอยนิ้วมือและคราบ ทำให้สิ่งสกปรกไม่สามารถเกาะติดได้ง่าย 10. …

สูตรน้ำซุปต้มเลือดหมูทำอย่างไรให้อร่อย เทคนิคการทำน้ำซุปต้องใสและกลมกล่อม ธุรกิจการขายต้มเลือดหมู ที่ทำให้อร่อยสามารถสร้างรายได้มากมายถึงขั้นรวยๆ เป็นเศาษฐี การทำน้ำซุป ให้เตรียมส่วนผสมดังนี้ – กระดูกหมู 2 ข้อ – พริกไทยเม็ด 2 ช้อนชา – รากผักชีทุบ 10 ราก – กระเทียม 3 หัว – น้ำสะอาด – น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ – น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ – เกลือ 1 ช้อนชา ขั้นตอนการทำน้ำซุป 1. ใส่กระดูกหมูลงไปในหม้อต้ม แล้วเติมน้ำสะอาดลงไปให้ท่วมกระดูกหมู เปิดไฟแรง เมื่อเดือดแล้วก็นำเครื่องปรุงที่เตรียมไว้ใส่ลงไป 2. เมื่อเดือดแล้วจะมีฟองเกิดขึ้น ให้คอยตักฟองออกไป เมื่อเดือดสักพักก็ดับเตาแก๊สได้ 3. ยกหม้อลงจากเตา ตักส่วนที่เป็นกระดูกออก กรองน้ำซุปให้มีความใส การเตรียมส่วนผสมเพื่อประกอบเมนู ต้มเลือดหมู – เลือดหมูต้มสุก 1 ก้อน – ตับหมู 100 …

สมุนไพรรักษาเส้นเลือดตีบ นพ.ประชา กัญญาประสิทธิ์ (หมอเบิร์ด) รพ.เชียงใหม่ กล่าวว่า ได้พบการรักษาโรคหลอดเลือดในสมองตีบจากสมุนไพรก้นครัว เนื่องจาก มีคนไข้ผู้ชายรายหนึ่งหลอดเลือดที่คอตีบ เลือดไม่สามารถส่งผ่านไปเลี้ยงสมองทำให้เกล็ดเลือดอุดเป็นก้อน หมอได้ใช้ยารักษาและป้องกันจนดีขึ้น แต่ต่อมาเกิดอาการซ้ำ ใช้ยาเพิ่ม 2 ตัว แต่เอาไม่อยู่ต้องผ่าตัดเพื่อทำบัลลูนขยายเส้นเลือด เรื่องของเรื่อง คือ คนไข้ไม่อยากผ่าตัด ขอกินยาสมุนไพร หมอ ขอให้กินยาแผนปัจจุบันที่หมอให้ควบคู่ไปด้วย 6 เดือนผ่านไปปรากฏว่าเส้นเลือดที่เคยตีบหรือขรุขระกลับเรียบสวยไม่ต้องผ่าตัดแล้ว หมอจึงสอบถามว่าไปทำอะไรมา คนไข้จึงแจ้งตุ๋นสมุนไพร ดื่มเช้า-เย็น กินแทนน้ำ ปัจจุบันหยุดยาแผนปัจจุบันไปแล้ว และว่า รายที่ 2 อาการหนักมาก อายุ 70 ปี เส้นเลือดในสมองตีบ เลือดออกในกระเพาะ ต้องให้ยารักษาประคองอาการ หมอจึงเล่าให้ลูกสาวคนไข้ฟังถึงอาการของคนไข้รายแรกว่าหายได้ด้วยสมุนไพร ซึ่งแพทย์ไม่ได้เชื่อ แต่ไม่อันตรายเลยอยากให้ลองดู ปรากฏว่า 2 เดือนกลับมาตรวจใหม่เส้นเลือดเรียบดีขึ้น หมอห่วงว่าจะเป็นดาบสองคมจึงบอกเฉพาะคนไข้ที่สนิท แต่ทั้ง 16 ราย ดีขึ้นหมด เพราะเหมือนได้ล้างท่อทุกวัน จึงไม่มีทางตัน ผลที่ได้คือ ไตยังทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย เพราะพุทราจีนบำรุงไต ส่วนผสม 1. น้ำ 1 ลิตร …