วันนี้ทางเว็บของเราก็มีเรื่องราวดีๆมาฝากอีกแล้วจ้า เชื่อว่าหลายคนเจอกับปัญหาเครื่องซักผ้ามีคราบ ซักผ้าแล้วไม่ค่อยสะอาด เรามี วิธีล้างเครื่องซักผ้า ทั้งเครื่องซักผ้าแบบฝาหน้า และเครื่องซักผ้าแบบฝาบน ให้สะอาดเอี่ยมทุกซอกทุกมุม ได้อ ย่ า งง่าย ๆ โดยหยิบจับของใช้ใกล้ ๆ ตัว ภายในบ้าน มาเป็นตัวช่ ว ยในก า รทำความสะอาดกันค่ะ ไม่ต้องกังวลว่าจะขั้นตอนที่ยุ่งย า ก เพราะอยู่คนเดียว ก็สามารถทำความสะอาดเครื่องซักผ้าเองได้ ป ล อ ด ภั ย จะเป็นอ ย่ า งไรนั้นเราไปชมวิธีกันเลยดีกว่าค่ะ น้ำส้มสายชูตัวช่วยส า รพัดประโยชน์ ให้คุณนั้นเปิดโปรแกรมซักน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 60 °C แล้วหลังจากนั้นเทน้ำส้มสายชู 230 มล. ลงไปในช่องใส่ผงซักฟอก เปิดเครื่องปั่นสัก 3 นาที เพื่อน้ำส้มสายชูละลายไปกับน้ำ เสร็จแล้วแช่ทิ้งเอาไว้ 1-2 ชั่ วโมง และหลังจากนั้นก็ค่อยกดให้เครื่องดำเนินงานแบบปกติ ต่อไปก็ล้างเครื่องเปล่าตามอีก 1-2 ครั้ง เพื่อกำจัดกลิ่นน้ำส้มสายชู …

เครื่องดื่มสุขภาพยังคงเป็นที่นิยมกันมากขึ้น เพราะปัจจุบันคนเราได้หันมาใส่ใจในเรื่องการดูสุขภาพ ดูแลรูปร่างกันมาก วันนี้เราเลยมีสูตรการทำน้ำดอกอัญชัน ที่มีประโยชน์ บำรุงดวงตตาของเราได้ดีมากๆ ขั้นตอนไม่ยาก มาดูกันเลยจ้า อัญชัน เป็นไม้เลื้อยเนื้ออ่อน อายุสั้น ใช้ยอดเลื้อยพัน ลำต้นมีขนปกคลุม ใบประกอบแบบขนนก เรียงตรงข้ามยาว 6-12 เซนติเมตร มีใบย่อยรูปไข่ 5-7ใบ กว้าง 2-3 เซนติเมตร ยาว 3-5 เซนติเมตร ปลายใบแหลม โคนใบมน ผิวใบด้านล่างมีขนหนาปกคลุม ส่วนผสมที่ต้องเตรียม 1. น้ำเปล่า 2 ถ้วย 2. ดอกอัญชัญแห้ง 1/3 ถ้วย (ใครมีสดจะใช้สดก็ได้จ้ะ เท่าที่เคยทำไม่ต่างกันมากค่ะ) 3. มะนาว 4. โซดา 5. น้ำแข็งสะอาด ขั้นตอนการทำ 1. ต้มน้ำ 2 ถ้วย ใส่ดอกอัญชัญ 1/3 ถ้วยตวง 2. ต้มจนกระทั่งสีน้ำเป็นสีน้ำเงินเข้ม และนำดอกอัญชัญออกให้เหลือแต่น้ำ 3. เติมน้ำตาลทราย 2 ถ้วยใส่ลงไปคนให้ละลาย …

ถ้าจะพูดถึงเรื่องออกกำลังกายแล้วผู้หญิงส่วนใหญ่ 9 ใน 10 คนไม่ชอบการออกกำลัง แต่เพื่อรักษารูปร่างก็จำเป็นต้องทำอะไรบางอย่าง เพื่อให้มีรูปร่างที่สวยงาม วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีง่ายๆ ทำเพียงแค่วันละ “10 นาที” กับ 7 ท่าบริหาร เพียงไม่กี่ท่า ก็สามารถทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานดี และยังช่วยยืดกล้ามเนื้อ ช่วยนวดอวัยวะภายใน อีกทั้งหากฝึกฝนดีๆ จะช่วยแก้ปัญหาการเป็นโรคเรื้อรังได้อีกด้วย ท่าที่ 1 : ท่าผีเสื้อครึ่งตัว ประโยชน์ของท่านี้ : ท่าผีเสื้อครึ่งตัวเป็นท่าที่ดีมาก ช่วยยืดกล้ามเนื้อหลังตอนล่าง ยืดกระดูกสันหลังและหลังทั้งหมด ช่วยให้ข้อต่อหัวเข่าแข็งแรง ช่วยกระตุ้นตับ ม้าม ไตและกระเพาะปัสสาวะ ช่วยในการย่อยอาหาร และระบบทางเดินปัสสาวะ ท่าที่ 2 : ท่าแมวยืด ประโยชน์ของท่านี้ : ท่าแมวยืด จะช่วยยืดหลังส่วนบนและส่วนกลาง เปิดข้อต่อไหล่ หล่อเลี้ยงหัวใจ  กระตุ้นกล้ามเนื้อกระดูกสะบักช่วยบรรเทาอาการปวดไหล่ บำรุงกระดูกสันหลัง กระตุ้นกระเพาะปัสสาวะ เส้นประสาทที่เชื่อมต่อแขน และเยื่อหุ้มหัวใจ ท่าที่ 3 : ท่าผีเสื้อ ประโยชน์ของท่านี้ : ช่วยยืดต้นขาด้านใน ช่วยยืดกระดูกสันหลังและหลังส่วนล่าง กระตุ้นต่อมหมวกไตและรังไข่อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นตับ ม้าม และไต มีประโยชน์มากสำหรับระบบทางเดินปัสสาวะ ปรับระยะสรีรวิทยาของผู้หญิงที่ไม่ปกติ …

หน้าร้อนแบบนี้ต้องลองใช้เลยค่ะ อากาศร้อนๆ แบบนี้ ถึงแม้จะเปิดพัดลมก็ยังไม่รู้สึกเย็นสดชื่นนะคะ แต่ถ้าลองวิธีนี้ดูนอกจากจะทำให้ประหยัดค่าไฟ โดยที่ไม่ต้องเปิดแอร์แล้ว รับรองว่าพัดลมของตัวเดิมจะเย็นสดชื่นดับร้อนได้แน่นอน สิ่งที่ต้องเตรียมก็มีขวดพลาสติก 2 ใบ ตัดบริเวณปลายก้นขวดตามรูป จากนั้นให้เจาะรูเพื่อให้รอบบริเวณ . ร้อยสายรัดในขวดบริเวณตามรูป . จากนั้นนำสายรัดเพื่อยึดขวดติดไว้บริเวณด้านหลังพัดลม ยึดติดให้แน่น โดยให้วางขวดในลักษณะคว่ำขวดลง . ใส่น้ำแข็งลงไปในขวดและปิดฝา จากนั้นเปิดพัดลมตามปกติ จะเห็นได้ว่าลมที่พัดมานั้นเป็นลมที่เย็นจากไอเย็นของน้ำแข็งนั่นเอง . น้ำแข็งที่ละลายก็ใช้แก้วรองบริเวณฝาขวด . วิธีนี้ทั้งง่ายและประหยัดเพียงแค่คุณมีน้ำแข็งไว้เติมเท่านั้นเอง ประโยชน์ของขวดพลาสติกไม่ได้มีแค่นี้ เรามาดูวิธีการจับขวดพลาสติกใช้แล้วมาทำให้เกิดประโยชน์ ช่วงหน้าฝนถ้าคุณต้องถือร่มแล้วขึ้นรถนั้น นอกจากจะทำให้พื้นของรถคุณเปียกแฉะแล้ว บางครั้งยังก่อให้เกิดกลิ่นอับและแบคทีเรียอีกด้วย วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีประดิษฐ์ขวดให้เป็นที่วางร่มที่ง่ายที่สุด ตัดก้นขวดแล้วรอยเชือกให้ยาวทั้ง 2 ด้าน และนำไปคล้องหลังที่นั่งเท่านี้คุณก็จะได้ที่วางร่มที่ไม่ทำให้รถคุณเปียกอีกต่อไป อุปกรณ์รดน้ำจากขวดพลาสติก ถ้าไม่มีเวลารดน้ำบ่อยๆแค่ทำตามนี้ต้นไม้คุณก็จะได้สดชื่นตลอดสัปดาห์ ตัดปลายขวดแล้วเจาะรูที่ฝาขวด นำไปวางฝากไว้บริเวณดินแล้วเทน้ำใส่ให้เต็ม จากนั้นคุณก็ไม่ต้องเสียเวลารดน้ำทุกวันอีกต่อไป หรือจะทำเป็นสปริงเกอร์สำหรับรดน้ำสนามหญ้าก็ได้เช่นกัน แค่เจาะรูให้ทั่วบริเวณก้นขวด แล้วต่อเข้ากับสายยางพลาสติก โดยใช้เทปกาวพันให้แน่น จากนั้นเปิดน้ำก็จะได้สปริงเกอร์รดน้ำสนามหญ้าที่สุดแสนจะประหยัด แกนกระดาษทิชชูจากขวดพลาสติก แค่ตัดขวดพลาสติกแกลลอนแล้วเจาะรูนำไม้หรือตะเกียบสอดเข้าไปในรูตามภาพ แล้วใส่แกนกระดาษทิชชูไว้ด้านใน เท่านี้ก็จะได้แกนกระดาษทิชชูที่เอาไว้ใช้ในห้องน้ำและไม่ต้องกลัวว่ากระดาษจะเปียกน้ำเวลาคนอาบน้ำอีกต่างหาก ที่ใส่ยาสีฟันในห้องน้ำ ตัดขวดและเจาะรูให้เป็นที่แขวนผนัง เท่านี้คุณก็ได้ที่ใส่แปรงสีฟันในห้องน้ำแล้ว ที่คว่ำจานก็ทำได้ไม่ยาก แค่ใช้คัตเตอร์และกรรไกรตัดขวดพลาสติกให้เป็นช่อง โดยมีระยะห่างให้พอเหมาะ เจาะรูและปิดฝาขวดเอาไว้บริเวณคอขวด จากนั้นคุณก็สามารถใช้เป็นที่คว่ำจานได้แล้ว สะดวกมากเวลาไปปิกนิกนอกบ้าน ที่ใส่ฟองน้ำล้างจาน ซึ่งทำได้ง่ายมากๆ …

หลายคนคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า “อย่างฉันน่ะ แค่กินน้ำก็อ้วนขึ้นแล้ว” คำพูดนี้เป็นความจริงสำหรับบางคน ที่กินของพวกน้ำๆเข้าไปแล้วอ้วนน้ำหนักขึ้น สาเหตุเป็นเพราะลักษณะทางกายภาพอ้วนง่าย การดื่มน้ำขิงผสมน้ำผึ้งจะช่วยปรับสมดุลในร่างกายของคุณ ระบบเผาผลาญจะดีขึ้นทำให้ไม่อ้วนง่ายอีกต่อไป วิธีทำน้ำขิงผสมน้ำผึ้ง 1. ใช้ขิงสด 2 ชิ้น หนักรวม 10 กรัม 2. นำมาชงในน้ำอุ่น 200 มิิลลิลิตร ห้ามใช้น้ำร้อนโดยเด็ดขาด เพราะอุณหภูมิที่สูงจะไปทำลายคุณประโยชน์จากขิง 3. ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ลงไปในน้ำขิง คนให้เข้ากันแล้วดื่ม 4. ดื่มทุกวันวันละ 3 ครั้ง ตอนเช้าดื่ม 1 แก้ว ตอนเย็น ดื่มก่อนทานอาหารเย็น 30 นาที และก่อนอาบน้ำนอนดื่มอีก 1 แก้ว ดื่มแบบนี้ติดต่อกันเพียงครึ่งเดือน จะเริ่มเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย 1. น้ำหนักอาจลดลงได้มากถึง 6 กิโลกรัม 2. ผิวจะเนียนละเอียดขึ้น 3. ช่วยขจัดไขมันส่วนเกิน รอบเอวจะลดลง 4. เมื่อดื่มติดต่อกันนานกว่าครึ่งปีขึ้นไป จะช่วยลดเลือนจุดด่างดำบนใบหน้า ทำให้ผิวดูกระจ่างใสยิ่งขึ้น แหล่งที่มา : liekr

บ้านคุณมีกล่องยาสามัญประจำบ้านไหม? ถึงแม้ว่ามีแล้วจะสะดวกดี แต่ทุกปีต้องมาคอยเปลี่ยนยาที่หมดอายุก็เป็นเรื่องที่น่ารำคาญจริงๆ แล้วมีหลายๆ อย่างที่สามารถใช้น้ำยาบ้วนปาก Listerine แก้ปัญหาแทนได้! ถ้าใช้แค่บ้วนปาก ก็น่าเสียดายเกินไปแล้ว เพราะน้ำยาบ้วนปากมีประโยชน์มากถึง 10 ข้อ มีอะไรบ้างไปดูกันเลย 1. กำจัดกลิ่นรักแร้ แค่เทน้ำยาบ้วนปากลงบนสำลี เช็ดเบาๆใต้วงแขน ได้ผลลัพธ์ดีกว่าโรลออนดับกลิ่นทั้งหลายมากมาย 2. รักษาโรคเหน็บชา (beriberi) เพียงแค่แช่เท้าในน้ำยาบ้วนปากวันละครึ่งชั่วโมงทุกวัน จะสามารถช่วยรักษาอาการเหน็บชาได้ และสามารถเติมน้ำส้มสายชูลงไปด้วยเพื่อให้ผลลัพธ์ดีกว่าเดิม 3. ทำความสะอาดห้องน้ำ เทมันลงในชักโครกเพื่อทำความสะอาด สามารถช่วยขจัดกลิ่นเหม็น ทำให้ชักโครกของคุณดูเหมือนใหม่อีกครั้ง 4. ทำความสะอาดแผล ถ้าได้รับแผลบาดเจ็บโดยไม่ระวัง สามารถเทน้ำยาบ้วนปากลงบนสำลี แล้วใช้เช็ดปากแผลได้ สามารถช่วยฆ่าเชื้อโรค 5. กำจัดรังแค หมักผมด้วยน้ำยาบ้วนปาก โดยให้สัมผัสกับหนังศีรษะ ใช้ผ้าขนหนูพันไว้ จะได้ผลดีที่คุณคาดไม่ถึง 6. กำจัดเห็บ (flea) แค่ใช้น้ำยาบ้วนปากอาบน้ำให้สุนัข หรือฉีดไปบนตัวมัน ได้ผลลัพธ์ดีกว่าผลิตภัณฑ์กำจัดเห็บหลายเท่าตัว 7. ใช้เช็ดหน้า ใช้เช็ดหน้าเช้าเย็น สามารถช่วยลดการเกิดสิว หรือรักษาอาการสิวได้ 8. ใช้แช่แปรงสีฟัน บนแปรงสีฟันมีแบคทีเรียตกค้างอยู่มากมาย การแช่แปรงสีฟันในน้ำยาบ้วนปากจะช่วยกำจัดแบคทีเรียได้ 9. ใช้เช็ดหน้าจอคอมพิวเตอร์ น้ำยาบ้วนปากมีประสิทธิภาพในการลบรอยนิ้วมือและคราบ ทำให้สิ่งสกปรกไม่สามารถเกาะติดได้ง่าย …

สูตรน้ำซุปต้มเลือดหมูทำอย่างไรให้อร่อย เทคนิคการทำน้ำซุปต้องใสและกลมกล่อม ธุรกิจการขายต้มเลือดหมู ที่ทำให้อร่อยสามารถสร้างรายได้มากมายถึงขั้นรวยๆ เป็นเศาษฐี การทำน้ำซุป ให้เตรียมส่วนผสมดังนี้ – กระดูกหมู 2 ข้อ – พริกไทยเม็ด 2 ช้อนชา – รากผักชีทุบ 10 ราก – กระเทียม 3 หัว – น้ำสะอาด – น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ – น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ – เกลือ 1 ช้อนชา ขั้นตอนการทำน้ำซุป 1. ใส่กระดูกหมูลงไปในหม้อต้ม แล้วเติมน้ำสะอาดลงไปให้ท่วมกระดูกหมู เปิดไฟแรง เมื่อเดือดแล้วก็นำเครื่องปรุงที่เตรียมไว้ใส่ลงไป 2. เมื่อเดือดแล้วจะมีฟองเกิดขึ้น ให้คอยตักฟองออกไป เมื่อเดือดสักพักก็ดับเตาแก๊สได้ 3. ยกหม้อลงจากเตา ตักส่วนที่เป็นกระดูกออก กรองน้ำซุปให้มีความใส การเตรียมส่วนผสมเพื่อประกอบเมนู ต้มเลือดหมู – เลือดหมูต้มสุก 1 ก้อน – ตับหมู 100 …

สมุนไพรรักษาเส้นเลือดตีบ นพ.ประชา กัญญาประสิทธิ์ (หมอเบิร์ด) รพ.เชียงใหม่ กล่าวว่า ได้พบการรักษาโรคหลอดเลือดในสมองตีบจากสมุนไพรก้นครัว เนื่องจาก มีคนไข้ผู้ชายรายหนึ่งหลอดเลือดที่คอตีบ เลือดไม่สามารถส่งผ่านไปเลี้ยงสมองทำให้เกล็ดเลือดอุดเป็นก้อน หมอได้ใช้ยารักษาและป้องกันจนดีขึ้น แต่ต่อมาเกิดอาการซ้ำ ใช้ยาเพิ่ม 2 ตัว แต่เอาไม่อยู่ต้องผ่าตัดเพื่อทำบัลลูนขยายเส้นเลือด เรื่องของเรื่อง คือ คนไข้ไม่อยากผ่าตัด ขอกินยาสมุนไพร หมอ ขอให้กินยาแผนปัจจุบันที่หมอให้ควบคู่ไปด้วย 6 เดือนผ่านไปปรากฏว่าเส้นเลือดที่เคยตีบหรือขรุขระกลับเรียบสวยไม่ต้องผ่าตัดแล้ว หมอจึงสอบถามว่าไปทำอะไรมา คนไข้จึงแจ้งตุ๋นสมุนไพร ดื่มเช้า-เย็น กินแทนน้ำ ปัจจุบันหยุดยาแผนปัจจุบันไปแล้ว และว่า รายที่ 2 อาการหนักมาก อายุ 70 ปี เส้นเลือดในสมองตีบ เลือดออกในกระเพาะ ต้องให้ยารักษาประคองอาการ หมอจึงเล่าให้ลูกสาวคนไข้ฟังถึงอาการของคนไข้รายแรกว่าหายได้ด้วยสมุนไพร ซึ่งแพทย์ไม่ได้เชื่อ แต่ไม่อันตรายเลยอยากให้ลองดู ปรากฏว่า 2 เดือนกลับมาตรวจใหม่เส้นเลือดเรียบดีขึ้น หมอห่วงว่าจะเป็นดาบสองคมจึงบอกเฉพาะคนไข้ที่สนิท แต่ทั้ง 16 ราย ดีขึ้นหมด เพราะเหมือนได้ล้างท่อทุกวัน จึงไม่มีทางตัน ผลที่ได้คือ ไตยังทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย เพราะพุทราจีนบำรุงไต ส่วนผสม 1. น้ำ 1 ลิตร …

3 สูตรเด็ดเร่งดอกเร่งผล การเพิ่มผลผลิตของเกษตรกรนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมาก วันนี้เราขอนำเสนอสูตรและวิธีการเร่งดอกเร่งผล เพื่อเพิ่มผลผลิตไม้ผล ให้ออกทันตามความต้องการของตลาด และประหยัดค่าใช้จ่าย ในการซื้อปุ๋ยเร่งดอก เราเลยมีวิธีง่ายๆ มาฝากเพื่อนๆ สามารถทำได้หลากหลายวิธี ซึ่งแต่ละวิธีก็จะแตกต่างกันออกไป จะเป็นอย่างไรแล้วไปชมกันเลยค่ะ สูตรสารกระตุ้นการเจริญเติบโต ส่วนประกอบ 1. ผงชูรส 1 ช้อนชา 2. น้ำส้มควันไม้ 1 ช้อนชา 3. น้ำเปล่า 5 ลิตร วิธีการทำและการนำไปใช้ – นำมาผสมกันฉีดพ่นตามพืชที่ปลูก สูตรสารกระตุ้นการออกดอกของไม้ผลแบบเร่งด่วน ส่วนผสม 1. กระทิงแดง 1 ฝา 2. ผงชูรส 1 ช้อนชา 3. น้ำ 20 ลิตร 4. EM 10 ซีซี (EM คือ จุลินทรีย์สังเคราะห์แสง) วิธีการทำและการนำไปใช้ นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมรวมกันและคนให้เข้ากัน จากนั้นก็นำไปฉีดพ่นทางใบ โดยให้ทำการฉีดพ่นก่อนไม้ผลจะออกดอกประมาณ 1-2 สัปดาห์ จะช่วยเร่งและเพิ่มการติดดอกของไม้ผล และถ้าใช้พ่นลงดินรอบๆ พืชปลูกก็จะช่วยบำรุงดินให้สมบูรณ์ดีขึ้น สูตร EM …

ค้างผักแบบต่างๆ ค้างผักที่เกษตรกรทำกันมีหลายรูปแบบ แต่ละรูปแบบจะมีความเหมาะสมกับพืชแต่ละชนิดที่แตกต่างกัน แต่ข้อดีของการมีค้างผักนั้นมีเยอะพอสมควร เช่น ทำให้พืชให้ผลผลิตสูง (เยอะ) ง่ายต่อการดูแลรักษาพืช พืชให้อายุการเก็บเกี่ยวได้ยาวนานขึ้น ผลผลิตที่ได้สวย ป้องกันแมลงศัตรูที่มากัดกินผลผลิตทางดินได้ และอีกมากมาย ฯลฯ แต่ข้อเสียก็มีอยู่ คือลงทุนสูง ส่วนวัสดุที่ใช้ทำค้างผักก็มีตั้งแต่เสาปูน (ลงทุนสูงระยะยาว) ไม้ ไม้ไผ่ (เป็นที่นิยมที่สุด ส่วนเชือกทำค้างก็มีตั้งแต่ลวดหรือสลิง (ถาวรลงทุนสูง) เชื้อไนล่อน เป็นต้น แม้จะเป็นการลงทุนที่สูงแต่ก็คุ้มค่าเพราะเป็นลงทุนระยะยาว คงทนถาวร ยังไงก็แล้วแต่ความสะดวกของเพื่อนๆ ทุกคนนะครับ แต่หากเพื่อนๆ ที่ยังไม่รู้ว่าจะทำค้างรูปแบบไหนดี วันนี้เราก็มีตัวอย่างของค้างแบบต่างๆ มาให้เพื่อนๆ ได้ชมกันก่อนครับ ค้างแบบเสารั้ว ค้างแบบเสารั้ว  พบง่ายได้ทั่วไป และพบมากที่สุด เพราะทำง่าย ให้ผลผลิตที่ดี ค้างแบบตัว A ค้างแบบตัว A  ค้างแบบนี้ทำง่าย ลงทุนไม่มาก ให้ผลผลิตที่ดีในช่วงแรกๆ แต่พอนานๆ ไป การจัดการเรื่องการตัดแต่ง เก็บผลผลิตยากลำบาก ค้างแบบกระโจม ค้างแบบกระโจม  ค้างแบบนี้คล้ายคลึงกับ แบบตัว A คือ ให้ผลดีในช่วงแรกๆ แต่พอนานๆ ไป การจัดการเรื่องการตัดแต่ง …