10 สมุนไพรใกล้ตัว กับสรรพคุณเกินราคา

ทุกวันนี้คนไทยหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น และหันมาใส่ใจเรื่องของอาหารการกินที่ดีต่อสุขภาพ แต่บางทีผักผลไม้ที่นิยมกันก็มักจะแพงเกินไป บางชนิดถึงต้องนำเข้าจากต่างประเทศเชียวแหละ ในขณะที่สมุนไพรบางชนิดในบ้านเรากลับถูกมองข้ามซะอย่างงั้น แล้ววันนี้จะขอแนะนำ 10 พืชสมุนไพรบ้านเรา ที่ทั้งราคาถูก และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมานำเสนอให้เพื่อน

มาอันแรกกันเลยที่ กระเพราแดง มีรสเผ็ดร้อน สรรพคุณแก้อาการปวดท้อง ท้องอืด และแก้ลมจุกเสียดแน่นท้อง ขับลมทำให้เรอเหมาะสำหรับเด็ก

รูปภาพประกอบ
รูปภาพประกอบ

ขิง มีรสเผ็ดร้อนหวาน สรรพคุณช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ขับลม แน่นจุกเสียด ป้องกันและบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน จากการเมารถ หรือเมาเรืออีกด้วย

รูปภาพประกอบ
รูปภาพประกอบ

ตะไคร้ มีรสปร่า กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ สรรพคุณช่วยขับลมในลำไส้ เจริญอาหาร และช่วยในการขับปัสสาวะ

รูปภาพประกอบ
รูปภาพประกอบ

ช้าพลู มีรสเผ็ดเล็กน้อย สรรพคุณช่วยเจริญอาหาร ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ

รูปภาพประกอบ
รูปภาพประกอบ

บัวบก สรรพคุณตามตำรายาสมุนไพรไทย มักจะใช้บัวบกแก้อาการร้อนใน หรือแก้ช้ำใน ใช้เป็นยาภายนอกรักษาแผล ช่วยให้แผลหายเร็วยิ่งขึ้น เป็นยาบำรุงและยาอายุวัฒนะ ช่วยพัฒนาความจำ ซึ่งข้อมูลนี้จากการศึกษาวิจัยในคนพบว่าบัวบกยังมีฤทธิ์รักษาความผิดปกติของหลอดเลือดดำ และช่วยให้คลายกังวล รักษาแผลที่ผิวหนัง และรักษาแผลในทางเดินอาหาร

รูปภาพประกอบ
รูปภาพประกอบ

ฟ้าทะลายโจร มีรสขม สรรพคุณแก้ไข้ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ อาการของโรคหวัด จะได้ผลดีต้องรับประทานทันทีเมื่อมีอาการ ข้อควรระวัง หากใช้ฟ้าทะลายโจรติดต่อกัน 3 วัน แล้วอาการยังไม่ดีขึ้น หรือระหว่างใช้ยามีอาการรุนแรงขึ้น ควรที่จะหยุดใช้และปรึกษาแพทย์ สำหรับข้อห้าม โดยจะห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์และผู้ที่แพ้ฟ้าทะลายโจร

รูปภาพประกอบ
รูปภาพประกอบ

มะกรูด มีรสเปรี้ยว สรรพคุณของผิวมะกรูด แก้อาการหน้ามืด วิงเวียน ส่วนน้ำมะกรูด ช่วยแก้อาการไอ ขับเสมหะและใช้บำรุงเส้นผม

รูปภาพประกอบ
รูปภาพประกอบ

มะระขี้นก มีรสขมจัด สรรพคุณ แก้ไข้ แก้อาการร้อนใน เจริญอาหาร ซึ่งผลมะระอ่อนใช้รับประทานเป็นยาเจริญอาหารด้วยวิธีการต้มให้สุกแล้วรับประทานร่วมกับน้ำพริก ถ้าผลสุกสีเหลืองห้ามรับประทาน เพราะจะมีผลข้างเคียงทำให้มีอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ ซึ่งข้อมูลนี้จากการศึกษาวิจัยพบว่า มะระขี้นกมีสารชาแรนตินช่วยลดน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานได้

รูปภาพประกอบ
รูปภาพประกอบ

ว่านหางจระเข้ วุ้นของว่านหางจระเข้ มีรสเย็นจืด สรรพคุณ รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก และแผลพุพอง

รูปภาพประกอบ
รูปภาพประกอบ

มาถึงสุดท้าย สะระแหน่ สรรพคุณช่วยบรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ขับลม เป็นต้น

รูปภาพประกอบ
รูปภาพประกอบ

เราจะเห็นได้ว่าสมุนไพรใกล้ตัวมากมายเหล่านี้มีประโยชน์มากมาย หาง่าย ใช้สะดวกและได้ผลดี

 

ขอบพระคุณข้อมูลดีๆ จาก : กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก

เรียบเรียงโดย : หลิวหล่าวซือ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *