แจกสูตรไม่ลับ..!! ล้างไขมันในลำไส้ สำหรับใครที่สะสมไขมันไว้ในร่างกายมากๆ ควรอ่าน!

สูตรเด็ดล้างไขมันในลำไส้

บอกไว้เลยนะใครที่สะสมไขมันไว้ในร่างกายมากๆ ไม่ดีนะคะ วันนี้เราเลยมาแชร์โทษของไขมันที่เกาะในลำไส้ของเราจะส่งผลอะไรกันมั่ง โทษที่เกิดจากไขมันที่เกาะในผนังลำไส้ กระเพาะอาหาร หากสะสมมากจะทำให้เกิดข้อบกพร่องและเป็นผลทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ เช่น

1. ถุงน้ำดี ทำให้นอนไม่หลับ อารมณ์ฉุนเฉียว นิ่วในไต สายตาเสื่อม ปวดเมื่อยตามร่างกาย

2. เลือดเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้มึนศีรษะ

3. ไตเสื่อม ทำให้ความจำลดลงและเป็นคนขี้หนาว

4. ม้ามชื้น ทำให้อาหารที่กินเข้าไปแปรสภาพเป็นไขมันเป็นผลทำให้อ้วนง่าย

5. ม้ามโต ทำให้เหนื่อยง่ายเพราะม้ามไปเบียดปอด

6. ถ้าไขมันเกาะลำไส้เล็กมากๆ จะทำให้ลำไส้เล็กไม่สามารถดูดซึมวิตามินซีได้ เป็นผลทำให้เป็นหวัดในตอนเช้าหรือหวัดเรื้อรัง กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดโรคภูมิแพ้ ทำให้จามในตอนเช้า

7. ถ้าไขมันในตับสูง การสร้างเม็ดเลือดจะลำบาก ฉะนั้นการดื่มตามสูตรนี้ นอกจากช่วยลดหน้าท้อง ยังส่งผลให้อาการป่วยทั้ง 7 ประการนี้หายไปด้วย

สูตรการล้างลำไส้ กระทุ้งไขมันเกาะผนังลำไส้ และช่วยลดไขมันหน้าท้องได้อีกด้วย ฉะนั้นเรามาป้องกันการเกิดไขมันเกาะในผนังลำไส้และก่อโรคอ้วนกันดีกว่า

หน้าท้องเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่จะบ่งบอกว่า ตอนนี้สภาพร่างกายคุณเป็นอย่างไร นั้นก็หมายถึงอาหารที่คุณกินเข้าไปมันเข้าไปสะสมจนทำให้คุณมีไขมันหน้าท้องมาก และจะทำให้คุณกลายเป็นคนอ้วนไปในที่สุด

ถ้าหน้าท้องมีไขมันสะสมมากๆ แล้วก็เป็นการยากที่จะลดมัน ก็เหมือนกับไขมันที่สะโพกนั่นแหละ เราจึงมีวิธีการทำสูตรนี้มาแนะให้ทำกันค่ะ

สูตรลดหน้าท้องนี้จะช่วยปรับสมดุลร่างกายและควบคุมน้ำหนัก ผู้ที่รักสุขภาพ และผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคปวดข้อ เป็นตะคริวอยู่บ่อยๆ หรือโรคอ้วน สามารถนำวิธีนี้ไปใช้ดื่มเป็นประจำ เพื่อสุขภาพที่ดี และช่วยบรรเทาโรคต่างๆ ได้

สิ่งที่ต้องใช้

1. นมสดรสจืด หรือ นมสดไขมันต่ำ 1 กล่อง ขนาด 250 ml

2. โยเกิร์ตรสจืด หรือ โยเกิร์ตรไขมันต่ำ ครึ่งถ้วย

3. น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ(ถ้าไม่อยากให้หวานมาก ก็ลดเหลือ 3/4 ช้อนค่ะ)

4. มะนาวสด 1 ลูก

จะพบว่าในน้ำผึ้งมีสารเอนติออกซิเดนท์ เช่นเดียวกับที่มีในผักใบเขียวและยังมีวิตามินบี ซี ฟอสฟอรัส แคลเซียม เกลือแร่ และกรดอะมิโน

ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ แร่ธาตุที่กล่าวมาล้วนมีความจำเป็นต่อร่างกายที่จะเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ บำรุงโลหิต

นำส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ และต้องดื่มตอนเช้า มื้อเดียวก่อนอาหาร มื้ออื่นไม่เห็นผล ควรวางทิ้งไว้ 15-30 นาที เพื่อให้จุลินทรีย์ทำงาน และควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว จะเห็นผลดียิ่งขึ้น

สรรพคุณไม่ใช่ยาลดน้ำหนักโดยตรง แต่จะปรับธาตุ ล้างพิษในลำไส้ ล้างไขมัน กินวันแรกๆ จะเห็นเลยว่าอุจจาระจะเป็นสีดำ และไล่ลมในกระเพาะดีมาก

ระยะต่อมาเมื่อลำไส้และกระเพาะอาหารในร่างกายปรับตัวได้กับอาหารที่กินแล้วจะเข้าสู่ภาวะปกติ แต่ต่อมาจะมีความรู้สึกว่าหน้าท้องยุบลง เนื่องจากจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต ทำให้ลำไส้ทำงานได้ดีไม่ทำให้ลำไส้บวมหน้าท้องป่อง

**ควรกินทุกเช้าติดต่อกันทุกวันนะคะ

เพิ่มเติมสูตรการล้างพิษอีก 3 สูตร

1. สูตรล้างพิษด้วยผักและผลไม้

วิธีการก็คือดื่มน้ำผักหรือทานผลไม้ชนิดเดียวกันทั้งวัน เช่น ฝรั่ง ชมพู่ มะเขือเทศ มะละกอ ส้มโอ ฯลฯ ที่สำคัญต้องเป็นผลไม้ไม่หวานและแคลอรีไม่สูง เช่น ไม่ควรเป็นทุเรียน หรือสับปะรดที่มีกรดสูง

และอาจปรับเปลี่ยนรูปแบบได้ เช่น หากเลือกมะละกอ มื้อหนึ่งอาจเป็นมะละกอสุก มื้อต่อมาเป็นส้มตำ (มะละกอดิบ) หรือน้ำมะละกอก็ได้

วิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายดึงพลังงานเก่าออกมาใช้ สารพิษที่ตกค้างจึงถูกกากใยของน้ำผัก ผลไม้ ขจัดออกมาได้ง่าย

หลังจากนั้นในวันรุ่งขึ้นให้ดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว 2 ขวด ล้างสารพิษที่ตับขับออกมารวมกันไว้ในลำไส้เล็กตอนต้น เพื่อให้ถ่ายสารพิษออกมากับอุจจาระ

หากไม่ถ่ายสารพิษจะกลับเข้าไปในกระแสเลือดเหมือนเดิม การล้างพิษจะไม่ได้ผล วิธีนี้จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากทำเป็นประจำ 2 อาทิตย์ต่อครั้ง

2. ล้างพิษด้วยการทาน 2 มื้อ

วิธีนี้ให้ทานอาหารเช้าและกลางวันตามปกติ ส่วนมื้อเย็นทานผลไม้ที่ไม่หวานจานเล็ก ๆ เท่านั้นพอ

3. ล้างพิษด้วยน้ำซุปผัก

– นำหอมใหญ่ 2 หัว

– ผักชีฝรั่ง 1 กำเล็กๆ

– แครอท 3 หัว

– กระเทียม 1 กลีบ

– เซเลอรี่ 3 ก้าน

มาใส่รวมกันในหม้อ เติมน้ำ 6-8 ถ้วยจนท่วมผัก ตั้งไฟจนเดือดแล้วหรี่ไฟอ่อนต้มต่ออีก 30 นาที เสร็จแล้วกรองเอาแต่น้ำซุป ใช้ดื่มตลอดช่วงล้างพิษ โดยช่วงนี้ห้ามดื่มน้ำผลไม้คั้นสด 1 ชั่วโมงก่อนหรือหลังดื่มน้ำซุปผักเด็ดขาด เพื่อให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้เต็มที่

นอกจากการหาเซซามินมาเติมให้ร่างกาย การหมั่นล้างพิษให้ร่างกายเป็นประจำ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใส ก็มีส่วนสำคัญในการทำให้ชีวิตสดใสได้ทุกวัน และนี้คือสูตรการล้างพิษซึ่งทำได้ไม่ยาก ที่เรานำมาเสนอเผื่อใครจะลองนำไปใช้

[pp]

แหล่งที่มา : kaijeawtpa.or.th
เรียบเรียงโดย : samunpaisecrete.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.